Настоящим даром природы является пчелиный мед. Польза и вред которого представляют особый интерес для тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за состоянием своего здоровья. Его состав делают лакомство природным целителем. Разберемся, чем полезен мед.
Чем полезен мед
Польза меда зависит от полезных веществ в его составе, которые помогут комплексно укрепить и восстановить функции организма, стабилизировать работу важных систем. При его приеме отслеживается улучшение здоровья и быстрое выздоровление.
Какими полезными свойствами обладает:
- повышает иммунитет и поддерживает жизненные силы;
- приводит в норму состояние сердечно-сосудистой системы, снижая риск возникновения инфарктов, инсультов;
- положительно действует на эластичность сосудов, работу щитовидной железы;
- активизирует обмен веществ, оптимизирует работу системы пищеварения;
- стимулирует выведение из организма токсинов, шлаков и других опасных веществ;
- снимает процессы воспаления на пораженных участках кожи;
- восстанавливает поврежденные сектора нервной системы, снабжает организм энергией;
- увеличивает концентрацию внимания, мозговую активность;
- борется с депрессивными состояниями, затяжными упадками сил;
- возвращает душевное равновесие даже после серьезных эмоциональных нагрузок;
- помогает избежать преждевременное старение организма.
Полезные свойства меда делают его незаменимым в питательном рационе человека.
Важно применять натуральные сорта, не прошедшие разные технологические обработки, так как при термическом нагревании изменяется структура, теряются все ценные качества.
Поэтому нужно знать, как употреблять мед с пользой для здоровья. Тогда продукт положительно скажется на самочувствии, иммунитете, энергетическом уровне, позитивном настрое и рабочем потенциале.
Лечебные свойства
Лечебные свойства меда проверены не одним столетием в практике народной и традиционной медицины. Известные целители и доктора признали продукт лекарственным препаратом, который считается эффективным помощником в лечении:
- болезней органов дыхания;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- простуды, гриппа, ОРВИ, кашля;
- органов пищеварения (гастрит, холецистит, панкреатит…);
- гинекологических проблем;
- авитаминоза, анемии:стресса, невроза, депрессии, давлении;
- угревой сыпи, себорейного дерматита;
- бессонницы.
Одно из главных свойств пчелиного меда – он может использоваться людьми, у которых диагностирован сахарный диабет 2 степени, в качестве заменителя сахара.
Для лечебных целей мед рекомендуется предварительно растворить, чтобы облегчить его проникновение в кровь. Или задерживать во рту для всасывания его через слизистую оболочку, а также применять для компрессов. При назначении лечения медом нужно индивидуально подходить к каждому больному, подбирать соответствующий вид продукта и оптимальную дозировку.
Противопоказания
Принося пользу здоровью, мед может нанести и вред.
- Чрезмерный прием может спровоцировать аллергию в виде сыпи, пятен на коже, зуда, раздражения, отеков и покраснений слизистых. Поэтому добавлять его в меню нужно в малых дозах.
- Нужно отказаться от приема людям, имеющим индивидуальную непереносимость на отдельные компоненты продукта.
- С осторожностью требуется употреблять пациентам, страдающим гипертонией, поскольку эфирные масла, находящиеся в продукте могут повысить артериальное давление.
- Нельзя принимать в больших дозах людям с избыточным весом и ожирением.
Чтобы продукт пчеловодства не нанес вред здоровью, перед приемом нужно проконсультироваться с лечащим врачом и следовать его предписанию.
Польза и вред меда для здоровья, хорошо известны. Поэтому пчеловоды ценят его за лечебную силу и рекомендуют запастись баночкой свежего продукта. Поскольку его регулярное использование в допустимых дозах гарантирует хорошее настроение и целый год без болезней.
